歯科医師国家試験の施行について


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歯科医師国家試験・歯科衛生士国家試験・歯科技工士の施行について

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歯科医師国家試験日程(元ページ)
歯科衛生士国家試験(元ページ)

歯科医師・歯科衛生士・歯科技工士の道

試験名 試験地 試験日 合格発表日 問合せ先
歯科医師国家試験 北海道、宮城県、東京都、新潟県、愛知県、大阪府、広島県及び福岡県 平成26年2月1日(土曜日)及び2日(日曜日) 平成26年3月18日(火曜日)午後2時 厚生労働省医政局歯科保健課
03-5253-1111
歯科医師国家試験予備試験 学説試験 東京都
実地試験 東京都
(1)学説試験
ア第1部試験 平成25年6月17日(月曜日)
イ第2部試験 平成25年9月12日(木曜日)
(2)実地試験 平成25年12月9日(月曜日)及び10日(火曜日)
学説試験第1部試験、学説試験第2部試験及び実地試験の合格者には、その都度本人に合格した旨を通知する。
歯科衛生士国家試験 北海道、宮城県、東京都、新潟県、愛知県、大阪府、広島県、香川県、福岡県及び沖縄県 平成26年3月2日(日曜日) 平成26年3月27日(木曜日)午後2時 (財)歯科医療研修振興財団
03-3262-3381
歯科技工士国家試験 各都道府県にて決定 都道府県衛生主管部局
免許申請手続はこちらへ

でんたろうスタッフおススメの体調管理。〜場面ごと〜

体内時計をリセットするためにも、カーテンと窓を開けて深呼吸!

過敏性腸症候群をおこさないためにも、朝ごはんをたべましょう!

朝食をきちんと取り、規則正しい生活を送ってください。特にパンやご飯を食べて、炭水化物(ブドウ糖)を摂取して、脳に栄養を与えて下さい!

朝勉強は効率がよいそうです!朝10分勉強する為に、20分早起きを心がけてみませんか?

日中

人込みに行くときは必ずマスクをつけましょう!
※ウイルスや細菌は乾燥した場所を好むのでマスクをすることで口の周りに湿度が保たれるので、ウイルスが鼻や喉に入りにくくなるのです。

カゼ対策の基本である「手洗い・うがい」も忘れずに!

適度な運動をしましょう!ラジオ体操がおススメ!

勉学時

座っている時は正しい姿勢を心掛けてください!

湿度チェックをして下さい!濡らしたタオルをハンガーにかけて置いておくだけで、お部屋が適度に潤います。そして、こまめな換気も忘れずに!

夜食を食べるなら、おにぎりや煮込みうどんなど、炭水化物を多く含むものにしましょう。炭水化物はすぐにエネルギーに変わるので、頭を使う時にはピッタリです。でも、夜の食事は太ります。食べ過ぎには注意してくださいね!

眠気覚ましには「コーヒー」、集中力アップに効果のある「豆乳」などがありますが、腸が正しく働くためにもカフェインや冷たい飲みものは腸の水分吸収が悪くなるため、控えた方がいいかもしれません!

就寝

マスクをしたまま寝るのも効果的です。

電気をつけたまま寝るのも体のサイクルを狂わせますので、避けましょう。

食事

ビタミンCを多く含んだ食品をたくさん食べると、体力の消耗を防げます。ビタミンCの摂取は、食前のほうが効果的です。

朝食を取ることで胃や腸を刺激し、正しい排便のリズムを作れます。食物繊維の多いものを食べ、便のカサを増すのも効果的です。

体調が思わしくない時は。。。。

ぬるめの日本茶を飲みましょう。午前中はカフェインの多い煎茶が、午後はカフェインの少ない番茶がオススメです。

その他

休日も同じ時間帯に起きるなどとして、生活リズムを崩さないようにしてください!

着脱が可能な上着で体温を調節できるものを用意しましょう。

コンビニが近くにあるとは限りません。用意できるところで用意しましょう。

万が一がおこるかもしれません。ご自身のモバイルに、受験校の電話番号・受験番号をメモしておきましょう。

試験日を”いつもの日”にしてください!練習は本番のように。本番は練習のように。

みなさまのご武運をお祈りしております。 でんたろうスタッフ一同。

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